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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)

   – Lernen Sie sich zu entspannen

Sie möchten sich wieder einmal richtig entspannen, unerwünschten Stress abbauen und muskuläre Verspannung lösen? Ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht finden?

Dann probieren Sie gern unsere Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen aus, eine der, neben dem Autogenen Training, bekanntesten und effektivsten Methoden zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Unter kompetenter Anleitung Ihres Therapeuten sowie mittels An- und Entspannungsübungen verschiedenster Muskelgruppen, erlernen Sie die Fähigkeit, körpereigene Verspannungen wahrzunehmen und zu lockern. Zudem verankert sich dieser Prozess nachhaltig in Ihrem Gehirn und befähigt Sie dazu, PMR später auch im Alltag anzuwenden.

Bitte beachten Sie: Ihre Progressive Entspannung findet wie alle unsere Präventionskurse in unserer Haupt-Praxis in Celle, in der Sägemühlenstraße 5 statt.

Besonders erfreulich ist: Der Kurs ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen und der zentralen Prüfstelle Prävention zugelassen. Reichen Sie Ihre Rechnung daher bitte immer bei Ihrer Krankenkasse ein und freuen Sie nachträglich sich auf eine anteilige oder vollständige Erstattung der Kurskosten.

Wir beraten sie gerne und wählen mit Ihnen das für Sie geeignete Heilmittel aus.

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